Stomatologinja pokazala najčešće greške koje ljudi prave
Ako usta isperete vodom nakon što operete zube, upravo ste izgubili sve prednost. Idealno bi bilo da usta i zube “podijelite” na četiri dijela. Dr. Rick Dentistry
U posljednje vrijeme mnogi se odlučuju da u svoju svakodnevnu rutinu održavanja higijene uvedu i eletričnu četkicu za zube. I dok je jedni dižu u nebesa, drugi smatraju da može napraviti više štete nego koristi ukoliko se pogrešno koristi. Licencirana stomatologinja Krista Hit otkrila je najčešće greške koje ljudi prave koristeći električnu četkicu za zube.
– Toliko ljudi koristi svoju električnu četkicu za zube kao da je ručna četkica za zube i mogu napraviti više štete nego koristi – upozorava ovaj stomatolog.
Na svom TikTok profilu, ona je pokazala kako se pravilno koristi električna četkica za zube, kao i zbog čega ne bi trebalo poslije nje ispirati zube. Prvo se osvrnula na idealan ugao četkanja zuba, a to je nagib od 45 stepeni prema desnima.
Osim toga, prema njenim riječima, idealno bi bilo da usta i zube “podijelite” na četiri dijela. Pa tako, imate gornju i donju desnu, kao i lijevu stranu. Električnu četkicu ne bi trebalo naglo pomjerati i vrtiti u krug, već nježno “protezati” duž svakog zuba u gore navedene četiri regije – kako na unutrašnjoj, tako i na spoljašnjoj strani zuba.
– Učinite to i vaši zubi će biti mnogo čistiji – preporučuje ona.
Kao posljednji savjet objašnjava zašto ne bi trebalo ispirati usta nakon pranja zuba.
– Ako usta isperete vodom nakon što operete zube, upravo ste izgubili sve prednosti upotrebe paste za zube ispiranjem. Ispljunite, nemojte ispirati. Bit će čudno, ali vjerujte mi da radi – zaključila je Krista. (avaz.ba)
