NAJBOLJA NOVOGODIŠNJA ODLUKA ZA ZDRAVLJE: Evo kako batatom možete provesti detoksikaciju tijela
Detoksikacija je prirodan proces neutralizacije ili eliminacije otrova iz ljudskog tijela. Otrovi (sve ono što može potencirati oštećenje tjelesnog tkiva) se kemijski pretvaraju u manje štetne tvari koje se potom izlučuju putem stolice ili urina.
Otrovi mogu potjecati od normalnih procesa koji se u našem tijelu odvijaju unosom hrane, poput amonijaka proizvedenog tijekom razgradnje proteina, ili od udisanja ili unosa kemikalija poput pesticida, sredstava za čišćenje, aditiva hrani, lijekova, zagađenja, dima cigarete i teških metala poput olova.
Iako se detoksikacija primarno smatra tretiranjem ovisnosti o alkoholu i lijekovima, termin se također odnosi na dijete, biljke i ostale metode odstranjivanja ekoloških i dijetalnih otrova iz tijela, a s ciljem optimalnog zdravlja. Ako želite uspješno započeti godinu s detoksikacijom, važno je da promijenite svoj početak dana i uvedete novi tajni sastojak.
Znanstvenici predlažu da to učinite tako što ćete dodati jedan sastojak vodi koji će vam goditi. Riječ je o batatu (slatkom krumpiru) koji vam može dosta smanjiti apetit. Ovaj napitak treba pripremiti na poseban način. Istraživači iz Japana predlažu da se batat skuha te da se potom popije voda u kojoj se kuhao.
Naime, otkriveno je da su proteini koji ostaju u vodi učinkovito utječu na smanjenje apetita kod miševa pa vjeruju da bi isti učinak imali i kod ljudi. Stručnjaci tvrde da su rezultati obećavajući, jer su pokazali da se ta “otpadna voda” može iskoristiti umjesto da se odbaci. dnevno.hr
