Čuje vam se loš zadah iz usta: Ovo su tri glavna krivca
Obratite pažnju na ovo, možda vam i pomogne
Usta su vam suha
Dok spavate, vaša su usta poput žedne pustinje, što čak i najviše doprinosi lošem zadahu ujutro. Hrkanje i spavanje otvorenih usta dodatno pogoršavaju problem. Slina je vodenasta supstancija koja uništava bakterije koje uzrokuju zadah. Tijekom dana vam ne smrdi iz usta toliko iz razloga što se, dok ste budni, uvijek proizvodi dovoljno sline da to regulira. Ali noću se stvar dramatično mijenja. Nedostatak vlage dopušta lošim bakterijama da se množe u predjelima gdje uglavnom ili nimalo nema kisika.
Imate hrane među zubima
Ako navečer niste (dobro) oprali zube, postoji mogućnost da su se negdje zavukli ostatci hrane – koji se tijekom noći raspadaju među vašim zubima, a taj proces nimalo ne laska ni vašem dahu ni zdravlju zuba.
Žvakali ste žvaku prije spavanja
Žvakaće gume možda izgledaju kao osvježivači daha, ali one mogu napraviti upravo suprotno jer sadrže aspartam, zaslađivač kojime se hrane loše bakterije. To ima identičan učinak kao i hrana koja vam se raspada u ustima. (Narodnamuzikauzivo.com)
